שפיכה מוקדמת: מביך! אז מה עושים?

 

הכרתם בבר, לא הורדתם את העיניים אחד מהשני, החלטת לעשות מהלך ולפנות אליה, הכל זרם והחלטתם להמשיך אליך הביתה, התחלתם להתפשט אבל פתאום, בלי כל אזהרה, שפיכה מוקדמת. אוי ואבוי…המבוכה היא רבה והזקפה נעלמת, מה עושים? גבר, לפנייך כל השיטות המובילות לטיפול בשפיכה מוקדמת.

 

שפיכה מוקדמת היא תופעה אשר עלולה לתקוף כל גבר בכל שלב בחייו כתוצאה מטראומה, דיכאון, לחץ או בעיות בריאותיות שונות. אין הגדרה מדוייקת בנוגע לשפיכה מוקדמת אך לרוב, כשאחד מבני הזוג מגיע לשפיכה תוך שניות ספורות, הרבה לפני בן הזוג האחר, זוהי שפיכה מוקדמת. זהו מצב מביך מאוד בו הגבר מאבד מהביטחון העצמי והמיני שלו, במיוחד אם בת הזוג מזדמנת ולא בת זוג קבועה. חוסר הביטחון הנובע משפיכה מוקדמת לרוב גורם לבעיה להחמיר עוד יותר ויוצרת חרדת ביצוע.

 

לא כולם יודעים, אבל אם אתם סובלים מהבעיה, אתם יכולים להתנחם בעובדה ש- 30% מהגברים סובלים מבעיה זו ופותחו שיטות רבות לטפל בה, חלקן באמצעות תרגילים שונים וחלקן באמצעות תכשירים כמו ספריי השהייה, אשר מאלחש את איזורי הרגישות באיבר המין ומעכבים את השפיכה ב 20-40 דקות. דלקת בדרכי השתן ובעיות במערכת העצבים עלולים לגרום לגירויים באיבר המין ובעקבות כך לשפיכה מוקדמת לכן, אם הבעיה החלה לא מזמן ותרגילים ותכשירים שונים לא עזרו לכן, מומלץ לפנות לאורולוג לבדיקה מקיפה.

 

 

בסדר הבנתי, אז מה עושים בכדי לטפל בשפיכה מוקדמת?

 

בכדי לטפל בשפיכה מוקדמת פותחו תרגילים שונים שמבצעים עם בת הזוג אשר מסייעים לשפר את השליטה באורגזמה. להלן מספר תרגילים יעילים לטיפול בתופעה.

 

1. התחל ועצור – מתחילים בקיום היחסים וברגע שמרגישים שמגיעים לשפיכה, עוצרים ומחכים שהתחושה תחלוף, לאחר מכן, ממשיכים שוב ומבצעים את אותה פעולה מספר פעמים עד שמגיעים לאורגזמה. יש לבצע את התרגול מספר פעמים בשבוע.
2. עצור ולחץ – בדומה לתרגיל הקודם, מתחילים בקיום היחסים וכשמרגישים שמגיעים לשפיכה, עוצרים ולוחצים את עטרת איבר המין (הכיפה) עד שהתחושה חולפת. חוזרים על הפעולה מספר פעמים ואז מגיעים לשפיכה.
3. ללבוש קונדום – מעבר לכך שקונדום יכול לשמור על בריאותינו ולהגן עלינו מפני מחלות מין, הוא גם שומר מפני הריון לא רצוי. תופעת הלוואי שאנו בדרך כלל לא אוהבים בללבוש קונדום היא שהיא מפחיתה מהרגישות בזמן קיום יחסי המין. במקרה שלנו, זוהי תופעת לוואי רצויה כי הפחתה בגירוי משמע, שליטה טובה יותר על השפיכה.
4. ספריי השהייה – ספריי השהייה הוא המוצר הפופולרי ביותר לטיפול בשפיכה מוקדמת. הוא מכיל לרוב חומרי אלחוש עדינים אשר מפחיתים את הרגישות באיבר המין וכך קל יותר לשלוט בשפיכה. אצל גברים רבים, ספריי השהייה הוא מוצר חובה לפני קיום יחסים ובאמצעותו הם מאריכים את הסקס, משפרים את הביצועים ומעיקר מרשימים את בת הזוג וגורמים לה להגיע למולטי אורגזמות! מומלץ למי שרוצה להיות נמר במיטה!