כל הפוסטים בכיצד לרדת במשקל

כמו בכל קיץ, החום עולה, אנו נגשים לארון הבגדים ומתחילים להוציא את בגדי הקיץ שלנו, לפתע אנו מגלים שהבגדים בארון החליטו פה אחד להתכווץ או שפשוט "התרחבנו" משמעותית בזמן החורף. הבגד ים לוחץ, הירכיים גדלו, הצילוליט מבצבץ….כיצד יורדים במשקל? הכנו